Когда кто-то упоминает слово «стероиды», средний человек представляет себе бодибилдера весом 250 фунтов, напоминающего Арнольда Шварценеггера. Однако сегодня это не типичный профиль потребителя стероидов.

На самом деле все больше женщин принимают стероиды для наращивания мышечной массы и сжигания жира.

Это относится не только к женщинам-бодибилдерам: исследования показывают, что 1,4% девочек в старших классах также принимают анаболические стероиды (1).

Женщины, употребляющие стероиды, также широко распространены в спорте: женщины стремятся получить преимущество над своими соперницами; соблазняется улучшением силы и выносливости. Неудачные тесты на наркотики преследуют спортсменок, занимающихся такими видами спорта, как бокс, плавание, кроссфит и другие.

Побочные эффекты стероидов у женщин

Лучшие стероиды для женщин — это, по сути, соединения, не вызывающие эффекта вирилизации.

Вирилизация — это когда у женщин начинают формироваться мужские черты. Обычно это:

• Рост волос на теле.
• Увеличение клитора
• Глубокий голос
• Мужественное лицо
• Меньшая грудь

Некоторые из этих побочных эффектов могут быть обращены вспять после курса, когда уровень гормонов вернется к норме. Однако, чтобы обратить вспять более глубокий голос, может потребоваться больше времени (2), например несколько лет, из-за изменений голосовых связок и гортани.

Эти эффекты являются результатом неестественно высокого уровня тестостерона, который может постепенно превратить женщину в мужчину. Многие элитные бодибилдеры готовы испытать такие побочные эффекты, чтобы выиграть соревнования, однако в целом женское население хочет избежать их любой ценой.

Распространенная маскулинизация у женщин возникает, когда:

• Приняты неправильные стероиды
• Используются высокие дозы
• Циклы слишком длинные

В этой статье мы обсудим лучшие стероиды для женщин и те, которых следует избегать любой ценой.

Мы не одобряем использование анаболических стероидов, однако мы понимаем, что многие девушки / женщины используют эти вещества и нуждаются в правильном руководстве.

Примечание . Риск появления у женщин симптомов вирилизации во многом определяется индивидуальной генетикой. Некоторые женщины могут долгое время принимать неправильные стероиды, и все в порядке. В то время как другие женщины могут принимать небольшие дозы мягких соединений, но все же имеют проблемы.

Однако, если женщина прекращает курс стероидов сразу после появления симптомов вирилизации, они быстро уменьшаются и обращаются вспять. Такие симптомы проявляются медленно в течение определенного периода времени, поэтому не стоит просыпаться однажды утром и отрастить бороду.

Лучшие стероиды для женщин

Анавар

Анавар (оксандролон) неспроста называют «женским стероидом». Женщины принимают это и часто очень довольны результатами.

Популярность Анавара объясняется его мягкими свойствами, что делает его приемлемым для мужчин и женщин.

Женщины часто принимают анавар и не испытывают эффекта вирилизации . Однако из каждого правила есть исключения, так как некоторые женщины злоупотребляют анаваром, принимая высокие дозы в течение чрезмерных периодов времени; что, безусловно, может привести к маскулинизации.

В умеренных дозах анавар значительно увеличивает мышечную массу, сжигая при этом заметное количество жира.

Пятинедельный цикл, вероятно, приведет к увеличению мышечной массы примерно на 5 кг и потере жира примерно на 5 кг .

Женщины могут успешно принимать 5-10 мг. анавара ежедневно в течение 4-6 недель. Все, что превышает 10 мг в день, значительно увеличивает риск вирилизации. В высоких дозах (выше 10 мг) нет необходимости, поскольку некоторые женщины сообщают о хороших результатах даже при приеме крошечных доз по 2,5 мг в день (3).

Цикл Анавар для женщин

Это подходящий цикл для женщин, которые никогда раньше не принимали анавар. Дальнейшие циклы могут начинаться с 10 мг и продолжаться до 6 недель (максимум), если женщина хорошо реагирует на оксандролон.

Женщины могут заметить небольшое снижение естественного тестостерона от приема анавара, а также некоторые отрицательные сдвиги в холестерине, однако такие эффекты, скорее всего, будут незначительными.

Анавар до и после изображений

Эта женщина принимала 10 мг анавара в день в течение 5 недель. Она не заметила особых побочных эффектов, кроме более жирной кожи и задержки менструального цикла. Эти результаты типичны для стандартного цикла анавара, приводящего к более стройной средней части тела и большему мышечному тонусу.

Примоболан

Примоболан — самый мягкий стероид в этом списке, если рассматривать дозу, используемую женщинами — мг на мг.

Он благоприятен для женщин из-за своего низкого андрогенного статуса ( 44-57 ), что снижает риск вирилизации.

Примоболан выпускается в пероральной или инъекционной форме (примоболан-депо) и значительно усиливает потерю жира благодаря его сильному сродству связывания с рецепторами андрогенов; вызывает повышенный липолиз (потерю жира).

Женщины также ощутят заметный прирост сухой мышечной массы из-за его положительного влияния на удержание азота и синтез белка.

У мужчин примоболан обычно используется в качестве режущего стероида, однако женщины также могут использовать его в качестве добавки, увеличивающей объем, поскольку у женщин более выражен прирост мышц.

Стандартная доза для женщин составляет 50–75 мг в день в течение 6–8 недель. Это приведет к медленному и стабильному приросту мышечной массы, одновременно удаляя жир.

Несмотря на то, что примоболан является пероральным стероидом, как и анавар, он не вызывает значительной нагрузки на печень; и, следовательно, показатели печени (маркировка стресса) обычно существенно не повышаются.

Одно из преимуществ инъекций примоболана заключается в том, что он может иметь меньшее негативное влияние на уровень холестерина. Однако при приеме примоболана очень маловероятно, что артериальное давление резко повысится (хотя женщины должны постоянно контролировать его во время курса).

Цикл примоболана

Если примоболан хорошо переносится в течение первых 4 недель, можно использовать дозу 75 мг в день в течение следующих 2 недель. Кроме того, в будущих циклах можно принимать 75 мг; с циклами продолжительностью 8 недель вместо 6 недель

Анадрол

Анадрол (оксиметолон) — это пероральный стероид, который является одним из лучших на рынке наполнителей. По общему мнению, анадрол не подходит для женщин, так как он вызывает серьезные побочные эффекты у мужчин (некоторые из которых являются андрогенными).

Однако исследования и реальные данные показывают, что анадрол не оказывает таких андрогенных эффектов у женщин.

Фактически, он остается одним из немногих стероидов в исследованиях, где женщины могут принимать его огромные дозы и при этом не испытывать вирилизации. В одном исследовании женщины получали до 150 мг в день в течение 30 недель , и ни у одной из них не было выявлено маскулинизации (4).

Если рассматривать эту дозу 150 мг, это 6x рекомендуемая доза в 25 мг в день. Это также 3x доза, равная дозе для бодибилдера-мужчины, который может добиться значительных результатов при приеме 50 мг в день.

Также стоит отметить, что единственными побочными эффектами, о которых сообщили женщины при приеме 150 мг в день, были снижение либидо и повышенная утомляемость; несомненно, является результатом более низкой выработки эндогенного тестостерона.

Теория, почему анадрол так хорошо переносится женщинами, заключается в том, что, хотя он значительно повышает уровень тестостерона, он также значительно повышает уровень эстрогена. Баланс между тестостероном и эстрогеном, по-видимому, важен для предотвращения мужского внешнего вида.

Кроме того, ГСПГ (глобулин, связывающий половые гормоны) является вредным гормоном для женщин при повышении его уровня, так как высвобождает более активный тестостерон. Анадрол, однако, не связывается эффективно с рецепторами SHBG, и поэтому уровни значительно не повышаются.

Билл Робертс (доктор философии) также делится своим опытом:

«5 мг анавара примерно эквивалентны 25 мг анадрола из-за риска вирилизации».

Опыт и знания Билла (а также другие исследования) позволяют предположить, что анадрол на самом деле может быть одним из лучших стероидов для женщин; поскольку 5 мг анавара — это очень маленькая доза.

Ошибочное представление об анадроле как о «вреде для женщин» можно объяснить отсутствием в бодибилдинге практических знаний о влиянии стероидов на женщин. Это связано с тем, что женщины реже принимают стероиды (по сравнению с мужчинами), и поэтому меньше женщин обсуждают их использование или опыт в фитнес-сообществе.

Цикл Anadrol

Винстрол

Винстрол (станозолол), как правило, не является хорошим стероидом для женщин. Он имеет высокое сродство к связыванию с SHBG, что подвергает женщин риску появления симптомов вирилизации.

Однако его безопасно использовать в очень низких дозах .

Винстрол — мощный стероид для наращивания мышечной массы у женщин, поэтому небольшие дозы все еще эффективны.

5 мг в день — это безопасная доза для предотвращения вирилизации. 10 мг в день выходит за рамки ограничений, а прием более 10 мг в день вызывает проблемы.

Если женщины все же принимают винстрол, рекомендуется принимать 2 таблетки в день вместо 1. Это еще больше снизит риск побочных эффектов, поскольку у пользователей не будет внезапного скачка экзогенного тестостерона за один раз. уровни регулярно поднимаются и опускаются.

Разделив дозы, пользователи будут получать постоянную дозу, которая будет постоянно оставаться на пике в их кровотоке. Таким образом, доза 2 x 2,5 мг в день будет осторожным, но эффективным протоколом.

От винстрола женщины могут значительно похудеть благодаря его свойствам сжигания жира; при увеличении мышечной массы. Это не приведет к значительному увеличению в размерах, но вместо этого сделает вид стройным и сильным.

Цикл Винстрола

Указанный выше цикл длится 8 недель, что приемлемо с учетом низкой дозы винстрола.

Кленбутерол

Кленбутерол технически не является стероидом, однако его иногда ошибочно называют режущим стероидом из-за его мощного жиросжигающего эффекта.

На самом деле это бронходилататор, используемый в качестве лекарства для лечения людей, страдающих острой астмой, позволяющий улучшить поток кислорода по всему телу.

Кленбутерол не является экзогенным тестостероном и, следовательно, вряд ли приведет к значительному увеличению мышечной массы или силы у женщин. Точно так же он не остановит естественную выработку женского тестостерона, поэтому у пользователей не будет снижения либидо.

Однако есть данные, позволяющие предположить, что кленбутерол обладает некоторыми анаболическими свойствами, в том числе способностью наращивать скелетные мышцы у животных (5). Некоторые женщины утверждают, что кленбутерол действительно помогает им наращивать мышечную массу и увеличивает силу, тогда как другие замечают незначительное (если вообще улучшение).

Клен оказывает сильное влияние на обмен веществ за счет стимуляции центральной нервной системы; перевод организма в состояние термогенеза. Это когда температура тела повышается, что приводит к его охлаждению за счет повышенного потоотделения. Как и при физических упражнениях, частота сердечных сокращений значительно ускоряется, а у женщин увеличивается скорость метаболизма базилика. Такое «разогревание» тела оказалось очень эффективным способом сжигания жира.

Однако нельзя злоупотреблять кленбутеролом, так как некоторые пользователи были госпитализированы после приема очень высоких доз. У одного мужчины частота сердечных сокращений увеличилась до 254 ударов в минуту (6) после случайной 10-кратной передозировки.

Средняя частота сердечных сокращений для взрослого составляет 60–100 ударов в минуту (7), поэтому такое повышение частоты сердечных сокращений от высоких доз кленбутерола может привести к увеличению сердечного риска.

Кленбутерол можно принимать перорально или в форме сиропа. Во время цикла женщины обычно начинают принимать кленбутерол 20-40 мкг в день. Затем каждые 3-4 дня пользователи увеличивают дозу на 10-20 мкг для продолжительности цикла 4-6 недель. Это постепенное увеличение дозировки осуществляется до тех пор, пока не достигнет пика потери жира, а побочные эффекты останутся комфортными / терпимыми.

Дозировка может увеличиваться до 120–160 мкг в день, однако женщины должны следить за своим самочувствием и регулярно проверять свое кровяное давление / частоту сердечных сокращений, чтобы убедиться, что оно не становится чрезмерно повышенным.

Стимулирующие эффекты кленбутерола могут плохо переноситься женщинами, чувствительными к стимуляторам. Такие люди могут становиться все более нервными, тревожными или испытывать бессонницу.

Кленбутерол часто сочетают с режущими стероидами для ускорения похудания.

Цикл кленбутерола

Это типичный цикл стрижки, используемый женщинами-моделями в бикини или бодибилдерами, которые хотят сжечь жир.

Некоторые женщины постепенно снижают дозу к концу цикла и постепенно снижают ее, однако в этом нет необходимости. Это будет более полезно для сердца как можно скорее, чем прием меньших доз. Единственная потенциальная выгода от снижения дозы заключается в том, чтобы избежать падения энергии, однако пользователи clen обычно не сообщают об этом.

Примечание . Дозы должны продолжать повышаться, только если пользователям удобна текущая доза.

Худшие стероиды для женщин

Худшие стероиды для женщин — это на самом деле большинство анаболических стероидов . Женщины очень ограничены в выборе стероидов, которые они могут использовать (если они хотят оставаться похожими на женщин). Это связано с тем, что большинство стероидов не являются легкими и обладают сильным андрогенным действием.

Таким образом, популярные соединения, такие как тестостерон, дианабол, тренболон и т. д., являются нежелательными стероидами для женщин. Они могут не оказывать долгосрочного вредного воздействия на здоровье женщины, но могут вызвать вирилизацию, потенциально влияющую на ее долгосрочное психологическое благополучие.

Юридические стероиды для женщин

Легальные стероиды — это соединения, имитирующие действие анаболических стероидов; но безопасны для приема и одобрены FDA. Легальные стероиды или их альтернативы безопасны для женщин и не вызывают риска побочных эффектов вирилизации.

Crazy Bulk — ведущий продавец легальных стероидов для женщин.

Вот их 3 самых продаваемых продукта:

• Анварол (анавар)
• Кленбутрол (кленбутерол)
• Винсол (винстрол)

Вы также можете сложить все три из них вместе для максимальной потери жира и увеличения мышечной массы.

Crazy Bulk предлагает выгодные предложения, позволяющие женщинам сэкономить деньги по сравнению с покупкой дорогих стероидов, таких как примоболан и анавар, на черном рынке (который может стоить сотни долларов за цикл).

Анварол до и после

Анварол — это легальная альтернатива анавару стероидам.

Нужно ли женщинам использовать ПКТ?

Если у женщины низкий уровень либидо или плохое самочувствие, можно провести ПКТ.

Некоторые считают, что ПКТ применяется только к мужчинам, потому что у них более высокий уровень тестостерона, однако тестостерон по-прежнему остается важным гормоном для сексуальной и психологической функции женщин.

Когда женщины принимают легкие стероиды, такие как примоболан или анавар, они могут не испытывать никаких негативных побочных эффектов. В этом случае они могут пропустить проведение РСТ.

Однако, если они принимают более сильные соединения, такие как винстрол (особенно в высоких дозах), они могут принимать 25-50 мг ДГЭА в день , чтобы восстановить свой эндогенный тестостерон. Четырехнедельного цикла ДГЭА должно быть достаточно для восстановления уровня тестостерона, однако циклы можно безопасно продлить за пределы этой точки, при этом ДГЭА используется в течение нескольких месяцев в клинических исследованиях (8).

При приеме легальных стероидов или альтернативных стероидов ПКТ не требуется, поскольку они не останавливают естественную выработку женского тестостерона.

Сводка

Анавар и примоболан — наиболее распространенные стероиды, которые используют женщины, желающие избежать вирилизации. Они очень мягкие, но все же дают значительные результаты.

Единственным недостатком этих двух стероидов является то, что они очень дороги на черном рынке.

Согласно исследованиям, анадрол, по-видимому, очень безопасен для приема (даже в высоких дозах) и значительно дешевле, чем примоболан и анавар.

Кленбутерол, возможно, лучший препарат для женщин, которые больше озабочены сжиганием жира, чем наращиванием мышц.

Примечание . Даже при приеме слабых стероидов у чувствительных женщин возможны побочные эффекты со стороны мужчин; поэтому мы рекомендуем женщинам сначала попробовать легальные альтернативы стероидам, которые являются более безопасными соединениями.